自分の気持ちを後回しにしていませんか？

家族のこと。
仕事のこと。
人間関係のこと。
毎日生活していると、考えなければならないことがたくさんあります。
やることに追われているうちに、自分のことは後回しになってしまうこともありますよね。
「子どもが優先だから」
「家族のためだから」
「仕事だから仕方ない」
そうやって頑張ることは決して悪いことではありません。

でも、その頑張りが続きすぎると、自分の気持ちが分からなくなってしまうことがあります。

本当は疲れている。
本当は悲しい。
本当は誰かに聞いてほしい。
そんな気持ちがあっても、
「これくらい大丈夫」
「私が我慢すればいい」
と、自分に言い聞かせてしまうことがあります。
私自身もそういう時期がありました。
周りに心配をかけたくない。
迷惑をかけたくない。
だから自分で何とかしようとしていました。
でも、一人で抱え込んでいると、だんだん何が苦しいのかさえ分からなくなってしまうことがあります。
そんな時は、まず自分の気持ちに気づくことが大切だと思っています。
「私は疲れているんだな」
「本当はつらかったんだな」
それを認めるだけでも少し楽になることがあります。
占いの時間も、私はそんな時間の一つだと思っています。

未来を当てることだけではなく、自分の気持ちを整理する時間。
カードを見ながら話していると、自分でも気づいていなかった本音が見えてくることがあります。
自分のことを後回しにし続けていると感じたら、少しだけ立ち止まってみてください。
そして、自分の気持ちにも耳を傾けてあげてくださいね🌿